じゅにっき

技術力の低いシステムエンジニアの日記。パズドラや読書の感想、自分の持ち物紹介など、日々の出来事をざっくばらんに書いてます。

【日記】すぐ眠くなる

どもジュニ(@jr_6)です。

 

今日の晩御飯。

嫁がバタバタしてて晩御飯を作れなかったみたいなんで、ラーメンでも食べて帰ろうと思いましたが、意外に人いっぱいだったんでセブンイレブンで購入。

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キムチチャーハンにキングオブおにぎり照り焼きソーセージを添えて。

炭水化物大好きマンの自分にとっては超ご馳走です。

 

良い感じにお腹も満たされ、目がしぱしぱしてますが気力でPCに向かいブログを書いてます。

 

 

というのもタイトルの通り最近ほんとすぐ眠くなるんです。

ソファーでテレビ見る、本を読む、他の人が書いたPGを解析する・・・

こんなことやると自然にまぶたが落ちてきます。

そして、そのまま寝てしまい高確率で偏頭痛がやってきます。

自分、寝すぎると偏頭痛になるんですよ。

なので、休みの日でも可能な限りいつも通りの時間に起きます。

最近は起きれず、偏頭痛パターンが多くなってしまってますけど。

 

仕事中はミンティア食べたり、目薬したり、ペーパー洗顔したりで乗り切ってますが

家のソファーではもうどうしようもないですね。

そんなことして眠気を覚まそうという気にすらなれないです。

なので、せめてもの対策としてできるだけダイニングの椅子に座るように心がけてます。

 

なんかもっと良い対策がほしいです。

一番はもっと規則正しい生活をすべきなんでしょうけど、今の仕事だとそれは無理だけど・・・

 

 

ではでは。

 

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